A palavra “sesshin” significa “unificar a mente”. É um período que permite ao praticante afastar-se da vida rotineira, ordinária e ter um encontro consigo mesmo. Durante o zazen esse encontro acontece, mas, no sesshin, a oportunidade é maior, pois em sua programação há várias atividades que estimulam a plena atenção, que o levam a se concentrar, se compreender, conhecer seus medos, seus limites, tendo a possibilidade de ultrapassá-los.
O sesshin é um retiro com dois dias completos ou mais. Envolve períodos de zazen, cerimônias e trabalhos meditativos, podendo contar também com teishō (palestra sobre o Dharma) e dokusan (conversa privativa com o Mestre).
O zazenkai é um retiro que abrange as mesmas práticas, porém no período de menos de dois dias completos.
Nosso próximo zazenkai será no dia 18 de outubro (domingo).
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